Статья призывает читателей остановиться на минутку, прислушаться к себе и позволить себе чувствовать и делать то, что приносит душевный комфорт и внутреннюю гармонию. Автор подчеркивает важность быть искренним и честным перед собой, чтобы легче было быть таким же с окружающими. Она также утверждает, что принимая и проживая полный спектр чувств любого события в нашей жизни, мы живем здесь и сейчас, а не складируем это в далекие дали нашего подсознания.
# Личностный рост
Умение молчать и ставить ситуацию на паузу - полезный навык, который помогает избежать ненужных или болезненных слов. Важно учиться молчать, например, когда кто-то высказывает в наш адрес недовольство. Даже если не получилось промолчать, в любой момент можно поставить ситуацию на паузу. Молчание - это удивительный навык, который помогает в личностном росте и саморазвитии.