Упражнение «Внутренний свет» поможет вам настроиться на нужный лад и стать более спокойной, гармоничной и счастливой личностью. Включайте свой внутренний свет, внутренний огонь, и пусть он станет вашей привычкой. Постепенно упорство сделает свое дело, и вы будете испускать энергию любви, радости и доброты. Старайтесь делать это упражнение по несколько раз в день, чтобы заметить внутренние изменения.